Powered by Blogger.
Showing posts with label Sehat. Show all posts
Showing posts with label Sehat. Show all posts

Tuesday, January 16, 2018

Malaysia Tour #Day2, Genting Highlands and Cable Car


Sabtu, 28 Oktober 2017. Perjalanan dimulai dari bangun pagi dan sarapan, keluar nya tetep kesiangan (biasa cewe2 pemalas, haha). Padahal sudah ditungguin temen di luar hotel dari setengah 7 pagi, keluarnya jam 8 lewat hehe. Oh ya cerita sedikit, kami punya temen Indonesia yang kerjanya di Kuala Lumpur, kenalnya waktu perjalanan nonton MotoGP 2015, dia bersedia menemani perjalanan kami. Jadi pas sampai di KL dia antusias banget, pagi-pagi sudah nongkrong nunggu kita di depan hotel.

Menunggu train

Plan kita adalah ke genting highland. Kita menuju ke KL sentral untuk membeli tiket bus ke genting highland, dan ternyata kita dapat bus jam 10.30. Tidak seperti hari biasanya, untuk hari itu turis meningkat tajam, jadi bus nya antri. 



 Sambil menunggu, kita jalan-jalan sekitar Mall yang kebanyakan masih belum buka tokonya. Tiba waktunya, Akhirnya kami melakukan perjalanan ke Genting highland menggunakan bus, awal perjalanan biasa, melalui tol, setelah melewati kota, jalanan berubah menjadi berlegak legok yang lumayan ngeri (ngerinya takut mabok, haha ndeso). Saya duduk bersebelahan dena bapak-bapak sudah tua warga asli malaysia tapi mukanya bule, kami banyak berbincang, sikit-sikit paham lah bahasa melayu hehe. Setelah 1,5 jam perjalanan kita sampai di Genting Highland. Langsung menuju loket Gondola, ini yang di cari-cari. Harga tiket gondola 16RM per orang (untuk perjalanan pulang pergi).


 Dari dalam gondola yang berkaca bening kita bisa melihat pemandangan dari atas, pegunungan dan bangunan-bangunan lainnya. Perjalanan lumayan singkat sekitar 20 menit sampai di paling ujung atas pemberhentian Gondola. Bangunan seperti mall yang di dalamnya ada sky Casino.






 Disana hanya jalan-jalan saja sebentar, kemudian naik kembali ke gondola turun dan berhenti di Chin Swee temple. Tempat ini bagus, pemandangan keren dan sejuk, cuaca sedang mendukung hari itu. Kami posting saja photo-photonya ya..biar gambar yang bercerita tentang keindahan Chin Swee temple.











Setelah puas photo kami melanjutkan naik gondola untuk turun dan pulang. Kita harus menghemat waktu, ceritanya mau ke batu caves sekalian. Tapi setelah sampe di loket tiket, ternyata tiket hanya tersedia untuk jam 18.00. Jadi kami harus menunggu lumayan lama, karena waktu masih pukul 15.30 an. Akhirnya kami putuskan untuk cari makan sambil jalan-jalan di premium outlet. Masuk ke foodcourt premium outlet, kalau mau beli harus deposit kartu dulu.


 Tempatnya ramai tapi nyaman, makanannya macam-macam, tapi agak mahalan dikit hehe. Rasanya rasa sehat, bumbunya kurang berasa di lidah (haha) dan satu lagi yang penting free wifi. Setelah lama duduk dan selesai makan, jam 17.30 an kami berjalan menuju bus stop. Bus datang agak lambat, sekitar 18.10. perjalanan menuju KL ~~~~~

Pukul 19.30 an sampai di KL sentral, kami turun dari bus dan naik ke MRT pesan tiket ke KLCC. Tujuan selanjutnya adalah menara petronas KLCC. Menikmati malam hari di KLCC, photo-photo, melihat pesona air mancur warna-warni menari mengikuti alunan music. Menyenangkan dan ramai sangat di dekat air mancur.




 Setelah capek, 21.45 bergerak naik MRT lagi menuju pasar seni station, tujuan selanjutnya adalah Petaling street. Petaling street semacam pasar malem yang banyak penjual non permanen di jalan, jual mereka baju, tas, sepatu dan makanan.


 Tujuan kita sebenarnya adalah makan, tapi karena makanan di petaling street tidak ada yang cocok jadi kami muter kembali cari makan di dekat hotel. 10.30 Makan di kedai arifin, rumah makan india yang menjual makanan halal dan cocok dengan lidah indonesia. Disana juga pekerjanya orang indonesia. Sudah larut malam, akhiri dengan kenyang dan balik ke hotel untuk istirahat, teman laki2 kami pulang ke rumahnya. ~~~~~


Persiapan berangkat dan Budget Malaysia Tour Day 1

Baca Selengkapnya - Malaysia Tour #Day2, Genting Highlands and Cable Car

Thursday, November 10, 2011

Khasiat Daun Binahong

Apa itu daun Binahong?? Saya kira sangat asing ditelinga, istilah daun binahong pada saat saya pertama mendengarnya. Ternyata Daun Binahong itu merupakan daun dari tanaman obat yang banyak digunakan untuk pengobatan. Bahkan sudah lama dikenal di dunia pengobatan dan terkenal dengan khasiatnya yang bejibun luar biasa dahsyat. Seperti menyembuhkan luka luar, diolah untuk pengobatan nyeri otot, minuman kesehatan dan lain sebagainya.

Untuk perkenalan, Binahong (Anredera cordifolia (Ten.) Steenis ) adalah tanaman obat daari famili Basellaceae yang berasal dari daratan Tiongkok yang dikenal dengan nama asli Dheng San Chi. Hampir semua bagian tanaman binahong seperti umbi, batang dan daun dapat digunakan dalam terapi herbal.

Seperti pengalaman saya saat mengalami luka sayatan pisau dan luka gores, nenek saya langsung menempelkan daun binahong yang sebelumnya di remes-remes/ditumbuk sampai berlendir kemudian baru ditempelkan pada luka. Terbukti menghentikan pendaahan, luka cepat mengering dan rasanya itu dingin dikulit. Dan bukan hanya untuk luka, berikut beberapa khasiat binahong dalam dunia medis:

KHASIAT BINAHONG

  1. Menyembuhkan luka dalam dan luar: luka operasi, typhus, radang usus, luka tersayat, memar, luka bakar, maag, wasir, caesar. 
  2. Pembengkakan Jantung, Pembengkakan Lever 
  3. Memulihkan Kondisi Tubuh (Lemah setelah sembuh dari sakit)/ memulihkan stamina 
  4. Rhematik, Nyeri Otot, Asam Urat 
  5. Mencegah Strooke 
  6. Sesak Napas 
  7. Disentri 
  8. Kencing Manis (Diabetes) 
  9. Keputihan 
  10. Kelemahan Laki-laki 
  11. Menyuburkan Kandungan 
  12. Kerusakan Ginjal 

Untuk cara-cara penggunaannya dapat di search, banyak sekali artikel yang memuat halaman bertema pengobatan dengan Binahong.

Baca Selengkapnya - Khasiat Daun Binahong

Saturday, November 5, 2011

Sate Bebek Tambak, Kuliner Maknyus

Mari biasakan kembali menyantap kuliner tradisional yang sehat, alami dan murah meriah. Tambak adalah sebuah kecamatan di wilayah ujung timur kabupaten Banyumas Jawa Tengah. Sebagian masyarakat sekitar Jawa Tengah dan Yogyakarta pasti tahu kuliner khas Tambak, yaitu Sate Bebek (itik). Kuliner yang sudah lama melekat di kecamatan Tambak. Berikut pengalaman saya menyantap kulinar sate bebek yang maknyus di depan Pasar Tambak.

Memang sudah dipersiapkan dari awal perjalanan, bahwa kami akan hinggap sebentar di desa Tambak untuk menikmati kuliner khas dari Desa tersebut. Hingga perjalanan dari Yogyakarta ke Tambak berlangsung cukup lambat, sampai di Tambak setelah Maghrib sekitar pukul 06.00 pm. Daerah ini saya kurang paham, ini kedua kali saya menyantap kuliner di Tambak. Jadi masih belum paham mana yang menjadi favorit untuk tempat makan. Akhirnya parkir pada pelataran depan pasar tambak, bersebelahan dengan warung sate dan gulai bebek. Tanpa menyia-nyiakan waktu lebih lama lagi, kami langsung memesan, 2 porsi Sate bebek + nasi dan 1 porsi gulai bebek.





Sate dan Gulai Bebek (Tambak)


10 menit kemudian menu siap santap ada di depan kami. 1 porsi Sate nya ada 10 tusuk + nasi putih, kemudian gulai nya satu mangkok ukuran sedang, penuh dengan kuah santan dan tulang-tulang bebek yang masih banyak dagingnya. Sambal kacang + sambal kecap tersaji di meja dengan lalapan mentimun dan tomat. Kerena pengaruh perjalanan jauh yang menyebabkan rasa lapar dan karena jarang-jarang menyantap makanan yang demikian, kami begitu semangat makan. Rasanya MAKNYUSS!!

Warung sate Tambak dapat dijumpai di sepanjang jalan daerah tambak, terutama di depan pasar dan sekitarnya yang berada di jalan Jogja-Cilacap. Tidak seperti kebanyakan sate yang dijumpai waktu ada tontonan organ tunggal atau kuda lumping, sate tambak gurih, dagingnya kering tapi tidak keras, mungkin cara membakarnya kali yang berbeda, pokoknya maknyuss dah.

Harganya terbilang sangat tergkau, jika dibandingkan dengan makan steak, pizza, dan makanan siap saji lainnya, atau di penyetan, Sate tambak lebih murah. (2 porsi sate + nasi) + 1 porsi gulai = Rp. 30.000. Harga sate bebek mungkin berkisar Rp. 10.000 / porsi.


See you next Adventure :)

Baca Selengkapnya - Sate Bebek Tambak, Kuliner Maknyus

Tuesday, January 19, 2010

Karakter Seseorang berdasarkan golongan darah


Setiap orang memiliki golongan darah yang berbeda, Golongan darah manusia dibagi menjadi 4 yaitu A, B, AB dan O. Golongan darah yang dimiliki adalah sebagai salah satu siri tertentu dari berbagai macam individu. Sangat penting mengetahui golongan darah diri sendiri karena akan sangat membantu saat kita membutuhkan kita bias tertolong dengan cepat atau saat orang lain membutuhkan kita bias mndonorkan darah kita untuk menyelamatkannya. Nah apa golongan darah kau???
Selain itu, semua golongan darah yang terdapat dalam tubuh mempunyai karakter yang berbeda-beda. Karakter yang dimaksud adalah berhubungan dengan sifat manusia dalam pembawaan perilakunya. Berikut sifat atau karakter masing-masing golongan darah manusia :

1. Golongan darah A
Karekter kuat, Berikut sifat yang dimiliki Golongan darah A:
• Berdifat dingin, serius, sabar dan kalem atau bahasa gaulnya cool.
• Memiliki karakter yang tegas dan lugas dalam menentukan sikap.
• Dapat dipercaya dlam memutuskan sesuatu.
• Sedikit kers kepala dan tidak mau mendengarkan pendapat orang lainjika memang pendapatnya yang dianggap benar.
• Cenderung keras terhadap apa yang tidak seppaham dengannya.
• Tdk tergesa-gesa dan selalu berhati-hati dalam menentukan sesuatu.
• Merencanakan sesuatu dengan matang dan pasti terhadap apa yang dikerjakan.
• Berusaha mengerjakan apa yang sudah dijadwal sesuai dengan sedul yang sudah ditentukan.
• Melakukan pekerjaannya dengan sungguh-sungguh .
• Berusaha melakukan apa yang diyakininya dapat meraih sukses dikemudian hari.
• Konsistenten terhadap apa yang akan atau sedang dikerjakan.
• Bersikap sewajar mungkin dan se ideal mungkin.
• Sering kali menyendiri dan tidak suka terhadap keramaian.
• Tampak gugup terhadap hal yang tidak diketahui atau dipahami sebelumnya.
• Umumnya tidak terlalu suka kepada hal-hal yang tidak sama dengan dirinya sendiri.
• Kelihatan selalu bersikap tegar dan menerima
• DLL.
2. Golongan darah B
Kreatif, kurang koorperatif, Berikut sifat yang dimiliki Golongan darah B:
• Cenderung penasaran terhadap hal-hal yang baru.
• Menyukai kepada sesuatu yang tidak lazim ia miliki
• Mempunyai banyak hobby yang favorit.
• Mempunyai semangat yang tinggi untuk mencapai sesuatu yang diinginkan.
• Cepat merasa bosan.
• Mendahulukan pekerjaan yang dianggap penting untuk dilakukan duluan.
• Berusaha untuk bersikap seadil-adilnya
• Mempunyai komitmen yang pantang menyerah
• Pantang untuk dijadikan orang yang nomor dua, keinginanya adalah menjadi orang nomor satu.
• Mempunyai sifat yang periang.
• Mempunyai sifat antusiasme sangat tinggi terhadap apresiasi dalam bentuk lain walopun tidak selalu diungkapkan.
• Selalu focus apabila melakukan sesuatu.

3. Golongan darah AB
Plin-plan(tidak konsisten), Berikut sifat yang dimiliki Golongan darah AB:
• Mempunyai perasaan yang amat sensitif.
• Lemah lembut dalam berperilaku terhadap orang lain.
• Penuh perhatian.
• Mempunyai statement “lebih baik melukai diri sendiri daripada meluaki orang lain”
• Mendahulukan kepentingan bersama dari pada kepentingan pribadi.
• Selalu berhati-hati dalam bersikap dan berperilaku
• Selalu menjaga perasaan orang lain.
• Terkadang mempunyai dua kepribadian yang bertolak belakang.
• Cenderung keras terhadap dirinya sendiri tetapi lemah lembut terhadap orang lain.
• Terkadang selalu memikirkan sesuatu secara mendalam.
• Mempunyai statement “lebih baik terlambat asal selamat”
• Mempunyai banyak teman karena cenderung disukai banyak teman.
• Walopun bersikap apresiatif terhadap orang lain namun umumnya selalu menyendiri apabila mempunyai permasalahan dalam hidupnya.
4. Golongan darah O
Semanat tinggi, gigih berjuang, Berikut sifat yang dimiliki Golongan darah O:
• Lebih bersikap sebagai seorang pemimpin.
• Lebih suka terhadap kehidupan yang majemuk.
• Tidak suka terhadap kehidupan yang individual.
• Mencintai sikap-sikap yang cenderung harmonis.
• Selalu bersikap tenang apabila menghadapi sesuatu.
• Sifatnya cenderung periang dan ceria.
• Pandai menyembunyuikan perasaannya.
• Cinta damai.
• Tidak suka terhadap hal-hal yang anarkis.
• Mempunyai sikap kedermawanan yang cukup tinggi.
• Statemen yang sering digunakan” lebih baik member daripada menrima”
• Tangan di atas lebih baik dari pada tangan dibawah
• Sangat fleksibel dan mudah menerima hal-hal yang baru.
• Murah hati dan belas kasih terhadap orang lain apalagi.
• Tidak suka menyembinyikan perasaan terhadap orang lain apalagi jika ia sudah tidak tahan.
• Terbuka jika mempunyai masalah.
• Lebih baik dicurahkan kepada orang lain daripada dipendam sendiri.
• Mempunyai sikap negative gampang untuk dipengaruhi orang lain.
• Tidak terlalu suka bicara.
• Sikap yang selalu dipegang mengenai pekerjaan, lebih bekerja daripada selalu bicara.
• Mudah untuk dicintai dan mencintai.
• Penuh rasa cinta dan sayang.
• DLL.
Tentukan pilihanmu sekarang,hohoho sekarang cocokan kepribadianmu dengan tulisan di atas. Good luck kawan….!!!

Baca Selengkapnya - Karakter Seseorang berdasarkan golongan darah

Sunday, January 17, 2010

NETRALISIR MIE INSTAN 3 HARI


Mie Instan, sesuatu yang tidak asing bagi kita bahkan bagi anak-anak kost. Setiap hari kadang kita jumpai atau bahkan yang hobi makan mie tiap hari menyantap mie instan. Kadang orang yang tak mau direpotkan dengan urusan makanan ambil praktisnya saja yaitu masak mie instan, gampang to, cepet lagi. Kadang saat darurat juga kita tinggal masak sebentar jadi dah penunda perut keroncongan siang malam. Rasanya yang bervariasi dan macam-macam amat menggugah selera, terutama untuk anak kecil.
Tapi taukah anda bahwa dalam mie yang kita sebut mie instan itu mengandung lapisan lilin atau bahan pengawet yang sangat tidak bagus untuk metabolism tubuh kita terlebih untuk anak-anak. Lapisan lilin itu akan mengendap dilambung dan mengganggu proses pencernaan. Meskipun banyak label-label pada kemasan mie instan yang menuliskan ada Vit B, Pro vit, atau tetek bengek lainnya, memang benar adanya tapi semua itu tak sebanding dengan kandungan bahan pengawet dan bahan lain yang membahayakan kesehatan kita yang ada di dalam mie instan.
Sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi mie instan, karena untuk menetralisir lapisan lilin yang ada pada mie membutuhkan waktu 3 hari. Misalnya dalam 1 minggu kita makan 2 kali mie instan, agar proses pencernaan kita tidak terganggu dan tidak merusak organ yang ada dalam tubuh kita. Makan mie instan terlalu sering selain menyebabkan tubuh tidak sehat juga menimbulkan perut buncit, ini karena proses pencernaan terhambat/terganggu.
Selain itu ada lagi neh bahan yang bikin bahaya
Bumbu dan pelengkap
Bumbu yang digunakan antara lain adalah MSG atau vetsin. Titik kritisnya adalah pada media mikrobial, yaitu media yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfungsi memfermentasi bahan baku vetsin. Sedangkan bahan pelengkap mie instan adalah bahan-bahan penggurih yaitu HVP dan yeast extract. HVP atau hidrolized vegetable protein merupakan jenis protein yang dihidrolisasi dengan asam klorida ataupun dengan enzim. Sumber enzim inilah yang harus kita pertanyakan apakah berasal dari hewan, tumbuhan atau mikroorganisme. Kalau hewan tentu harus jelas hewan apa dan bagaimana penyembelihannya. Sedangkan yeast extract yang menjadi titik kritis adalah asam amino yang berasal dari hewan.
Bahan penambah rasa
Bahan penambah rasa atau flavor selalu digunakan dalam pembuatan mie instan. Bahan inilah yang akan memberi rasa mie, apakah ayam bawang, ayam panggang, kari ayam, soto ayam, baso, barbequ, dan sebagainya. Titik kritis flavor terletak pada sumber flavor. Kalau sumber flavor dari hewan, tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya. Begitupun flavor yang berasal dari rambut atau bagian lain dari tubuh manusia, statusnya adalah haram.
Minyak sayur
Minyak sayur menjadi bermasalah bila sumbernya berasal dari hewan atau dicampur dengan lemak hewan.
Solid Ingredient
Solid ingredient adalah bahan-bahan pelengkap yang dapat berupa sosis, suwiran ayam, bawang goreng, cabe kering, dan sebagainya. Titik kritisnya tentu pada sumber hewani yang digunakan.
Kecap dan sambal
Kecap dan sambal pun harus kita cermati lho. Kecap dapat menggunakan flavor, MSG, kaldu tulang untuk menambah kelezatannya. Sementara sambal menggunakan emulsifier untuk menstabilkan campurannya. Emulsifier dapat berasal dari sumber hewani yang harus kita ketahui dengan jelas.

Baca Selengkapnya - NETRALISIR MIE INSTAN 3 HARI

Friday, August 28, 2009

Tips Diet


Nah perlu di acak-acak, sebagian wanita mengalami problem tentang kelebihan lemak yang membuat kurang Pe De. Berbagai cara ditempuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal, dari senam/Olah Raga, sedot lemak, obat-obatan, minuman, dan kegiatan medis lainnya, bahkan dengan diet yang berlebihan. sampe ga memperhatikan kesehatan dan resiko bagi tubuh dan pikiran qita..

Taukah anda bahwa diet yang secara berlebihan atau Diet Highfat menyebabkan malas dan kebodohan. Dan jika dilakukan dalam jangka panjang (10 hari) bisa menyebabkan amnesia/lupa ingatan. Nah lo, bahaya kan?? Jadi hati-hati dengan cara diet anda, jangan terlalu dipaksakan.
Sedang diet yang banyak manfaatnya adalah Diet Kalori. Diet Kalori bisa membuat awet muda dan Cerdas. Diet kalori tidak membahayakan kesehatan, tidak dengan mengurangi vitamin2 yang dibutuhkan tubuh kita, hanya dengan mengurangi kalori yang dikonsumsi per hari sebanyak kurang lebih 400 kal. Misal kita sarapan pagi dengan mengonsumsi susu skim, roti. Bila ini dilakukan secara rutin maka akan terlihat hasilnya..

Baca Selengkapnya - Tips Diet