Tips Diet

Nah perlu di acak-acak, sebagian wanita mengalami problem tentang kelebihan lemak yang membuat kurang Pe De. Berbagai cara ditempuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal, dari senam/Olah Raga, sedot lemak, obat-obatan, minuman, dan kegiatan medis lainnya, bahkan dengan diet yang berlebihan. sampe ga memperhatikan kesehatan dan resiko bagi tubuh dan pikiran qita..

Taukah anda bahwa diet yang secara berlebihan atau Diet Highfat menyebabkan malas dan kebodohan. Dan jika dilakukan dalam jangka panjang (10 hari) bisa menyebabkan amnesia/lupa ingatan. Nah lo, bahaya kan?? Jadi hati-hati dengan cara diet anda, jangan terlalu dipaksakan.
Sedang diet yang banyak manfaatnya adalah Diet Kalori. Diet Kalori bisa membuat awet muda dan Cerdas. Diet kalori tidak membahayakan kesehatan, tidak dengan mengurangi vitamin2 yang dibutuhkan tubuh kita, hanya dengan mengurangi kalori yang dikonsumsi per hari sebanyak kurang lebih 400 kal. Misal kita sarapan pagi dengan mengonsumsi susu skim, roti. Bila ini dilakukan secara rutin maka akan terlihat hasilnya..